脱发患者应注意饮食

　　脱发患者应注意饮食?脱发不仅是一种身体疾病，而且还是一种心理疾病。脱发患者在受身心压力的同时应该调节生活状态，注意身体的锻炼、饮食的忌讳和药物的正确服用，多了解脱发的常识，给自己生活、工作的勇气。那么，脱发患者应注意饮食?下面就由连云港皮肤病专科医院专家给大家讲解!

　　脱发患者应注意饮食?

　　(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.

　　(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.

　　(3)宜食含碘高的食物.

　　(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果.

　　(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等.

　　温馨提示：脱发也并不是非常可怕的，只要坚持科学的治疗，坚定能够取得康复的信念，做好相关的饮食、护理工作，平时多注意自己的各种行为习惯，形成一种好的健康生活方式，那么病情是会得到控制的。祝广大患者早日康复。