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脱发患者应注意饮食

作者:连云港皮肤病医院 来源:连云港皮肤病专科医院 发布时间:2018-05-31
脱发患者应注意饮食?脱发不仅是一种身体疾病,而且还是一种心理疾

  脱发患者应注意饮食?脱发不仅是一种身体疾病,而且还是一种心理疾病。脱发患者在受身心压力的同时应该调节生活状态,注意身体的锻炼、饮食的忌讳和药物的正确服用,多了解脱发的常识,给自己生活、工作的勇气。那么,脱发患者应注意饮食?下面就由连云港皮肤病专科医院专家给大家讲解!

  脱发患者应注意饮食?

  (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.

  (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.

  (3)宜食含碘高的食物.

  (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果.

  (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等.

  温馨提示:脱发也并不是非常可怕的,只要坚持科学的治疗,坚定能够取得康复的信念,做好相关的饮食、护理工作,平时多注意自己的各种行为习惯,形成一种好的健康生活方式,那么病情是会得到控制的。祝广大患者早日康复。

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